Har ju fått hem mig senaste Zumban
(Zumba® Fitness Exhilarate™ Basic Kit)

Körde första gången imorse å måste då säga att det är då
som de flesta säger, supereffektift och kul! Kändes då inte
som en tråkig träning utan man blev svettig av att ha skoj :)
Att variera gör det hela bara roligare så känns skönt att ha lite
träningsgrejer att hoppa mellan så det ej bara e ett å samma
man tränar om dagarna..



1 h och 20 min blev det tot och det uppskattas
vara ca 400 kcal som man brännt :)

Sen en PW 45 minuter med tvillingvagenen till lunch, så nu
sover dom fortf i vagnen.. ska snart ut för å väck dom!

tjiing!! <333